Masaż Stalowa Wola
Zregeneruj swoje siły podczas masażu
Masaż jest zabiegiem fizjoterapeutycznym, który polega na sprężystym odkształcaniu tkanek. Masażysta, wykonuje określone ruchy, które wywierają̨ ucisk na tkanki. W zależności od rodzaju masażu i efektu, jaki ma przynieść jest to najlepszą formą regeneracji oraz prewencją przed urazami. Poza rozluźnieniem mięśni osiągamy jeszcze rozluźnienie na tle psychicznym.
Masażyści służą pomocą w dobraniu masażu pod nasze dolegliwości i oczekiwania
Masaż sportowy
Masaż sportowy stosowany w sporcie jest formą działania na organizm sportowca za pomocą bodźców mechanicznych w celu wywołania odczynu fizjologicznego w tkankach, narządach i układach.
Cele masażu sportowego:
- rozgrzanie mięśni przed treningiem lub zawodami,
- regeneracja organizmu i przyspieszenie powrotu organizmu do stanu wyjściowego po dużych obciążeniach,
- wspomożenie osiągnięcia możliwie najlepszego rezultatu sportowego,
- zapobieganie przeciążeniowym zmianom patologicznym narządu ruchu,
- przeciwdziałanie urazom,
- wspomaganie leczenia urazów, które powstały podczas treningu lub zawodów,
- poprawa mobilności i samopoczucia.
W celu zwiększenia efektywności masażu sportowego powinno się go łączyć z zabiegami z zakresu odnowy biologicznej np. Sauna.
