Masaże klasyczne i sportowe

Zregeneruj swoje siły podczas masażu

Masaż jest zabiegiem fizjoterapeutycznym, który polega na sprężystym odkształcaniu tkanek. Masażysta, wykonuje określone ruchy, które wywierają̨ ucisk na tkanki. W zależności od rodzaju masażu i efektu, jaki ma przynieść jest to najlepszą formą regeneracji oraz prewencją przed urazami. Poza rozluźnieniem mięśni osiągamy jeszcze rozluźnienie na tle psychicznym.

Masażyści służą pomocą w dobraniu masażu pod nasze dolegliwości i oczekiwania

Masaże Klub Fitness Świat Formy w Stalowej Woli
Masaże Klub Fitness Świat Formy w Stalowej Woli

Masaż sportowy

Masaż sportowy stosowany w sporcie jest formą działania na organizm sportowca za pomocą bodźców mechanicznych w celu wywołania odczynu fizjologicznego w tkankach, narządach i układach.

Cele masażu sportowego:

  • rozgrzanie mięśni przed treningiem lub zawodami,
  • regeneracja organizmu i przyspieszenie powrotu organizmu do stanu wyjściowego po dużych obciążeniach,
  • wspomożenie osiągnięcia możliwie najlepszego rezultatu sportowego,
  • zapobieganie przeciążeniowym zmianom patologicznym narządu ruchu,
  • przeciwdziałanie urazom,
  • wspomaganie leczenia urazów, które powstały podczas treningu lub zawodów,
  • poprawa mobilności i samopoczucia.

W celu zwiększenia efektywności masażu sportowego powinno się go łączyć z zabiegami z zakresu odnowy biologicznej np. Sauna.

Masz pytania? Napisz do nas!

    * - Pola obowiązkowe