Kurs jogi oferowany przez nasz klub jest idealnym sposobem na to aby rozpocząć przygodę z jogą. Kurs dedykowany jest dla osób początkujących. Zaczynamy od zera. Atrakcyjna cena i kameralne miejsce to coś czego szukasz! Wiosna to idealny moment aby zacząć coś nowego. Spotkania będą odbywały się w piątki o godzinie 18:15. Łącznie 8 lekcji w […]
Zajęcia grupowe dedykowane dzieciom w wieku od 5 do 9 lat. Połączenie fitnessu, gimnastyki korekcyjnej i jogi to idealny sposób na aktywne spędzanie czasu z dziećmi. Przyprowadź swoje dziecko na pierwsze bezpłatne zajęcia i zostańcie z nami na dłużej. Zajęcia w naszym klubie prowadzone są przez wykwalifikowaną kadrę instruktorów fitnesss. Zajęcia odbywają się we wtorki […]
Nowe zajęcia dla kobiet! Power pump w środy o 19:00. Zapraszamy! Pierwsze zajęcia dla nowych osób są BEZPŁATNE. […]
Hej! 🌿 Mamy świetną wiadomość!Od soboty 21.02 rusza kolejna dodatkowa godzina zajęć „Zdrowy Kręgosłup” 💚 Od teraz widzimy się:🗓 w poniedziałki, środy i czwartki o 17:00🗓 w soboty o 12:00 Zadbaj o swoje plecy, popraw postawę i poczuj różnicę już po kilku treningach! 👉 Zarezerwuj swoje miejsce już dziś i dołącz do nas!Czekamy na Ciebie […]
❄️⛸️ DARMOWE FERIE ZIMOWE 2026 ⛸️❄️Aktywne, bezpieczne i pełne radości ferie dla dzieci 6–14 lat 💙Zajęcia są całkowicie BEZPŁATNE! 🗓 Terminy:🔹 I tura: 16–20.02.2026 | ⏰ 9:00–12:00 | 👧🧒 6–9 lat🔹 II tura: 23–27.02.2026 | ⏰ 9:00–12:00 | 👦👧 10–14 lat 📍 Miejsce:Rozwadowskie Towarzystwo Sportowe RTSul. Rynek 38, Rozwadów 📞 Zapisy:📲 15 844 06 27📲 […]
⏰ 17:00 – idealna godzina dla mamy i dziecka! Podczas gdy dzieci świetnie się bawią i rozwijają na Zdrofit Kids, mamy w tym samym czasie mogą zadbać o siebie na Power Jodze 🧘♀️💪Dwie sale, jeden klub i każdy robi coś dla siebie. 👧 Zdrofit Kids – ruch, zabawa i energia🧘♀️ Power Joga – siła, balans […]
Piątek 17:00 – zajęcia poprowadzi Irena. Power joga to dynamiczna i wzmacniająca forma jogi, łącząca elementy tradycyjnej jogi z treningiem funkcjonalnym i fitness. Podczas zajęć: wykonuje się płynne sekwencje asan połączone z oddechem (często w rytmie vinyasy), duży nacisk kładzie się na siłę, wytrzymałość i stabilizację, zwłaszcza mięśni brzucha, nóg i ramion, tempo jest energiczne, […]
Nie odkładaj tego na później — zacznij jogę TERAZ! 🔥🧘♀️Dołącz do kursu jogi od podstaw z Alicją i poczuj różnicę już od pierwszych zajęć. To idealny moment, by zadbać o swoje ciało, kręgosłup i spokój w głowie. 👉 Startujemy 16.01 o 18:15📍 Fitness Świat Formy – sala 💰 Cena kursu: 499 zł⏳ Liczba miejsc ściśle […]
[…]
[…]
